如何戒除成瘾

每个人都有瘾，我也有。

小时候喜欢打弹珠，喜欢玩耍，长大后喜欢玩手机，玩没有意义的手机，哪怕没事做也喜欢看看视频，玩玩游戏。

还有喜欢看美女，喜欢懒惰的躺着。

每个人都有一个瘾，且对自己没啥用，或是恋爱脑，或是过于理智，过于木讷。

首先是正视自己的欲望，正视自己内心的渴望，正视一切诱惑，一味的抵制是不行的，一味的退让也不行，力求一个均衡吧，就像性欲一样，大家都有，无非是强和弱，能否克制罢了。

懒惰也是一种瘾，过度的勤劳也是。