反复反复效果更巩固

今天出现一些意外，需要早点休息，虽然有很多话想写，还是留到以后吧。为了避免破窗，今天再复习一下朱老师留给我们的理论知识：

STBT基本理念

1.合作与沟通是解决问题的关键。

2.事出未必定有因，知因未必能改变。

3.不当的解决方法是造成问题的根本。

4.从正向的意义出发。

5.重新建构个案的问题，创造改变。

6.每个人都是自身问题的专家。

7.找到例外，解决之道就在其中。

8.一小步的改变带来滚雪球的效应。