文/马丹丹
一、什么是断舍离？
断，指的是我们买东西的时候，三思而后行，只添置自己必需的物品，断掉我们杂七杂八的欲望；舍，指的是收拾掉家里没用的物品，缩小自己的喜好范围；通过断和舍，人们能够达到离这种状态，也就是脱离了执念、心情愉悦，了解自己，也爱上自己。
二、断舍离的机制是什么？
他说，收拾，是筛选必要物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。断舍离是通过收拾的过程，了解并喜欢上真实的自己。首先需要我们做的，就是转变一个观念。断舍离是一种主动的收纳术。夺取了被破烂物品占据的生活空间，你自己也会变得充满能量。
三、我们为什么丢不掉东西？
作者说，有三种人扔不掉东西，逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。其实，这都是执念。作者在书中还说，那些并没有投入使用，却使你扔掉于心有愧的东西，就是造成了停滞和腐朽的根基。作者也一直强调一定要从自己出发，不要因为爱惜物品而不能物尽其用，造成另一种浪费。
四、怎样实践段舍离？
决定断舍离之后，最有效的方法就是锁定时间，聚焦场所，每天为自己设定目标，即使只是一个小小的目标，也会大大提高效率。目标确定以后，开始扔东西吧。一样东西是留下来，还是舍弃，这一点一定要以自我为核心，留下来的幸存物品，又该如何取舍呢？首先是分类。整理之所以有意义，就是要让生活变得更加方便，所以，作者推荐了两个原则，只需要一个动作原则和自由原则，要打造一个充裕的空间，并且提升自我的形象，你还得学会751总量限制原则，就是说我们放物取物，最好只靠一个动作就能完成，这样才不会觉得麻烦。物品也要自由起来。自由，是指选择的自由，物品的摆放，是不是便于选择呢？是不是放的自在轻松而不拧巴呢？这都是整理的过程中，需要考虑的问题。751种量限制原则中所谓的七，就是看不见的收纳空间里，只能放七成，比如杂物间，别堆的太满，至少留下三成的空间，成为物品出入的通道。所谓五，就是指看得见的空间里，只能放5成，比如我们每天都要把餐具拿进拿出的碗柜，别放太满。东西太多既不方便，也不美观。那么一呢，说的就是给别人看的装饰空间，最好只放一成，这样一来，你使用的东西永远是你最喜欢的，品位和自我认同感，自然也就提高了。
