今天是什么日子

起床：5：30

就寝：23：00（回到正常的生活和状态了）

天气：阴（降温了）

心情：nice（早起的时光是最享受的）

纪念日：早起精进打卡day1

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.48周计划＋47周复盘

2.阅读

3.询问出行事宜＋核酸

改进：

1.没有思考就消费，但也正因如此才知道自己喜欢的究竟是什么

2.效率过低，像之前一样，在固定的时间做固定的事，把零散的时间利用起来，背单词和古诗词背诵，总是等到晚上来做的话就很容易偷懒

3.减少视频浏览，屏蔽掉一些无用信息，静下心来看书

习惯养成：

1.阅读（day 10），看余华老师的《活着》，会有一些生气富贵，但也更清晰地认识到：我无权通过自己浅显的认识去评断别人是否过得幸福。

2.英语学习（day 10），增加阅读板块，可以专门留出1小时来学习，看情况，酌情调整

3.每日古诗词（day 5），增加目录板块，不错

周目标·完成进度

1.主要任务9，次要任务8

2.正常推进

学习·信息·阅读

1.阅读《其实我们一直活在春秋战国》，《活着》

阅读两本书的感觉完全不一样，阅读历史，只觉得古人好有智慧，郑庄公寤生能屈能伸，隐忍有勇有谋，是难得的领导人才。

活着里面的富贵，太让人印象深刻了，讨厌且恨，我也厌恶那个时代的好女人标签。

2.古诗词

溪居

唐柳宗元

久为簪组累，幸此南夷谪。

闲依农圃邻，偶似山林客。

晓耕翻露草，夜榜响溪石。

来往不逢人，长歌楚天碧。

健康·饮食·锻炼

1.都是围墙，学校里的学生埋怨食堂不好吃，学校外面的我数落外卖不健康，活着就好

2.可以开始运动了

人际·家人·朋友

1.最近认识了蛮有趣的人，自己创业，技能很多，最主要的是很主动，我比较慢热且不太擅长主动，所以也很喜欢和这样的人接触

2.爷爷奶奶的担心，奶奶和我打电话的时候哭了，担心我一个人在外面过得不好，心里很难受，要快点长大啊

3.最近几天就安心做好自己的事情，关闭朋友圈和社交平台

工作·思考

1.计划党要努力实施啊

优先完成主要任务，阅读和写作留到早上和晚上的时间来，不要找借口，搞钱，朋友

最美好的三件事

1.接送核酸的叔叔

2.爷爷奶奶的爱

3.吃汉堡，感觉很久没吃了

思考·创意·未来

冥想冥想冥想