成长关键词：自律
习惯养成记
1、早睡早起：1:30，6:20（昨天的时间安排有问题，所以的打卡项目都集中到了晚上，所以完成后，又睡晚了，时间调整还需大大的努力啊。）
2、运动：无
3、英语：33min
4、读书：1.5h
5、晨读：我们的错误在于，因为外界的缘故而过多地改变了自己。
成功日记
1､今天早上为了听完昨天群里的课程，所以没有做早饭，但还是到地铁旁习买了包子和茶叶蛋，吃好了再做地铁上班，就是要这样，不能空腹工作，尽量让自己饱饱的状态面对一天的事情。
2、中午和来自澳大利亚的同事一起去吃饭，她也叫emily，特别和善，中午还请我吃的饭，欢迎我这刚来的伙伴，她来公司2年了，人特别好，下次要鼓起勇气和她说英语，争取一年后在她换工作场地前把英语练好。
3、工作真是又惊又喜，领导周二不能去医院慰问小朋友了，让我代表她去，有点慌，但又很开心领导的看重，也由此件事看到了自己两点，太过找帮手，和太过担忧，我相信能完美完成任务的。
4、下班主动说把垃圾带出去，为自己积极点赞。下午对另一个同事不客气的质疑，群里都发行程了，不看直接问我活动时间，虽然我质疑了但态度还是好的，毕竟刚来，还得收着点。
5、今天带着朋友们一起去即兴表演，好好玩，晚上玩的挺high，朋友们也比较喜欢，这种感觉真好，互相分享，共同快乐。同时在节奏的游戏中看到了自己为什么没有聆听，因为太过关注自己，完成自己的任务，没有跟着大家的节拍去走，真的只要有觉察反思，玩游戏都充满着人生哲学哈哈哈哈。
6、晚上回来的路上给宗宾解疑，同时也是一个自我观察的过程，他说从言语间能感受到我的洒脱，说我有点膨胀起来了哈哈哈哈，不得不说，我十分喜欢目前自己的状态，真实而随性，最重要的就是开心喽。
反思日记
一件事情来了还是有些慌张，不能淡定的判断出行程步骤，以及需要做的点，还需要磨练，下次有一件事过来，记住先分析一下，再行动，培养起习惯来。
学习收获
今天终于把工作上用的那些个程序搞定了，然后看了五个ppt，吸收的并不是很好，关键没有一个逻辑性概念，貌似这些东西以后我只能自学了，明天开始早起个把钟头的，加班加点的补起来吧。
今日感悟
做真实的自己是最快乐的！
