开学一个月，不少家长开始接到老师的电话：“孩子上课总坐不住，小动作多，还经常打扰其他同学。”第一次月考后，一些孩子的成绩明显下滑，家长焦急之余归因于“暑假玩疯了”或“学习态度不端正”。但有一个可能被忽视的原因，正在悄悄影响孩子的学习和成长——注意力缺陷多动障碍，俗称多动症。
一、不只是“调皮”：认识多动症的真实面貌
多动症（ADHD）是一种神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动。它不是因为管教不当或孩子故意捣乱，而是大脑功能性的差异。这些孩子往往：
难以长时间集中注意力
容易分心，经常丢三落四
身体动作多，难以安静坐着
冲动行事，经常打断别人
如果你的孩子出现这些表现，并且持续半年以上，在不同场合（如学校和家中）都有类似情况，可能需要引起重视。
二、成绩下滑的背后：被忽视的求救信号
小杰妈妈最近很苦恼：儿子三年级第一次月考数学居然不及格。暑假明明请了家教预习，孩子也不像贪玩的样子。后来经过专业评估才发现，小杰的注意力问题导致他上课只能听进去10分钟的内容，复杂的数学题更是难以集中精力完成。
多动症孩子的智力往往正常，甚至很高，但注意力难以集中导致他们：
听课效率低下
作业拖拉错误多
考试粗心大意
学习成就感低，形成恶性循环
三、家长怎么办：从理解到行动的实用指南
1.正确评估，及时干预：如果怀疑孩子可能有多动症倾向，不要急于责备或自我埋怨。首先可寻求儿童心理科或发育行为儿科的专业评估。早期识别和干预至关重要。
2.重新定义“成功”：多动症孩子的进步需要从微小处衡量：今天比昨天多专注了5分钟，这次作业少了一个错误...这些都是值得肯定的进步。
3.家庭环境调整
减少干扰：为孩子提供安静、简洁的学习空间，移除不必要的视觉和听觉刺激
建立规律：固定的作息时间和学习计划能帮助孩子建立预期和安全感
分段任务：将作业分成小模块，完成一部分后适当休息
4.有效的沟通技巧
给予指令时，确保孩子注意力在你这里，一次只给一个指令
使用视觉提示（便签、图表）帮助孩子记住任务
多用正面语言告诉孩子“应该做什么”，而不是“不要做什么”
5.与学校合作
主动与老师沟通，共同制定支持策略，如：
安排坐在教室前排
允许短暂休息活动
重要事项给予单独提醒
四、最重要的是：爱与理解
多动症不是孩子的错，也不是家长的失败。每个孩子都有自己的成长节奏和方式。当我们放下焦虑，真正去理解孩子的困难和需求时，我们已经在为他们提供最好的支持。
孩子的健康成长远比一时的成绩更重要。给他们足够的爱和理解，陪伴他们找到适合自己的学习和生活方式，这才是送给孩子最好的成长礼物。
（注：本文仅提供科普信息，呼吁家长对孩子的生长发育引起重视，不能替代专业医疗诊断。如有疑虑，请咨询相关专业人士。）
