今天今享
一个人的痛苦往往源于过高的期望与自身能力的不匹配。请相信，只有当你变得足够强大，足够有能力时，世界才会对你展现和颜悦色。否则，一方面，无论你如何努力去取悦他人，都可能是徒劳无功；另一方面，如果你自己不争气，却寄希望于世界来拯救你，最终只会让你更加失望和痛苦。复旦大学教授陈果曾言：“人与人之间的关系，就像两个独立的王国，应当保持一定的距离，拥有宽阔、自然而舒适的边界，以及一个中立地带。在为人处世时，减少期待吧，这样你才能更加轻松地前行，更加自在地生活。”无论处于何种人际关系中，我们都需要学会降低期望，放下期待，让内心获得自由，让灵魂变得轻盈。最终，减少期待，增加行动，让自己在平凡中稳步前行。这样，没有过度的喜悦，也不会有太深的悲伤，而是不断降低期望，默默磨练自己，脚踏实地地提升自己。
感悟互动：生活中，每个人都会有"期望"，期望越大失望越大，回想一下，你有多少次因为期望而有情绪？
