《生命之书》
二月六日 自我是什么？
追求个人的权力、地位、野心及权威等，都是不同形式的自我，因此重点就在了解这个自我。请容许我在这里提醒你们：你我必须是独立的个体，而非隶属于某个阶级、社会或风土人情的人。如此我们才能真的了解自己，并且有能力转化它，然后世界才能产生真正的变革。只要一落入组织结构，自我就会在其中寻找安全感。你我如果能在日常生活里真的去认识自己，真的去爱，那么这个世界所迫切需要的变革就会出现。
我所谓的自我，指的就是各种的概念、记忆、结论、经验、可以被道出或不能被道出的意图、想要或不想要的状态或无意识里所累积的各种记忆——包括种族的、团体的、个人的或宗族的历史。我们所追求的这一切都是自我，而自我可能投射成外在的行动或精神上的美德，还包括不断地想变得更好的竞争性在内。这整个过程便是自我的活动，我们必须面对它，才能了解它。
自我是个邪恶的东西，我刻意用“邪恶”这个词，是因为邪恶会造成界分。自我的活动无论看似多么高尚，其实都是孤立的，会造成界分的。这点我们都很清楚了。我们同时也清楚当自我消失的那一刻，不凡的境界就会出现，因为其中不再有吃力或费力的感觉。只有当爱出现时，这种情况才会发生。
2023年02月06日，星期一 天气：晴
关键词：积极主动（积极想法日）
一、本月核心词回顾：
今天连接了吗？yes
今天喜悦了吗？yes
二、整体模块复盘：
埋珍珠：人生唯一的追求，其实是做一个静心的隐士，这也是他唯一坚持、不曾放弃过的。因此，他定义自己的人生为“臣服实验”。迈克尔·A.辛格如今七十岁出头，仍然健康快乐地生活着。
#好事日记：
1、健康：
滇红大金针
晚间平甩功
我真好棒啊！
2、自我实现＆个人成长：
丹丹老师高能答疑直播
录制疗愈清理音频
好运气课程
3、职业发展：
制作新的微视频作品并发布
4、家庭：
为家人做早餐；送大宝贝参加考试
我明天做到哪点会更好呢？
美好的生活从当下的此刻开始。
#感恩日记：2023.02.06
❤️感恩我生命中走过的每一刻；感恩我生命中遇到的每一个人；感恩生活的所有经历，成就塑造的现在的我，感恩！
❤️感恩闹铃响在04：37，提前计算好了时间，6个R90刚好满足正常的休息，清醒五分钟，开始起床，感恩！
❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗黑芝麻糊，一块煎饼，一块石头先生蛋糕，三片姜片给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！
❤️感恩今日丹丹老师分享：富足是你需要的东西，刚刚好就来到你的面前。在紧缩中看不到任何机会，必须要松下来。买不起时是因为还没有准备好拥有这个体验。
把“我没钱”转化为“当下还没有准备好要拥有这个体验”。断舍离去掉和自己不合拍的事物。
1.丰盛是需要的东西刚好有 2.肯定的语言安慰自己 3.断舍离。感恩！
❤️感恩深圳郭老师来泰安，有意见面交流；感恩与高贵典雅的贵赟姐语音电话；感恩宋红蓉姐热心牵线搭桥，感恩！
❤️整点感恩打卡＃9点
感恩周一早上阳光灿烂，普照大地，万物生长
感恩可灵推荐沉艾，燃香一株，看青烟缭绕，闻淡雅艾香
感恩学姐赠予精油，启动“椒样薄荷”冥想，将精油与冥想结合，连接源头
整点感恩打卡＃10点
感恩综合二部同事的信任，共同探讨保险业务
感恩走廊里传来同事们银铃般爽朗的笑声
感恩清晨一杯滇红大金针，让我的身心滋润
感恩打卡11点
感恩大宝贝儿成熟的心态，坦然接纳现实
感恩朋友的信任遇到保险问题第一时间咨询我
感恩往年之交的贵赟给我打语音电话
感恩打卡12点
感恩美图秀秀软件方便我制作短视频
感恩信息部负责人收到准备发布作品
感恩中午饭时间马上到，好开心
感恩！
❤️感恩桃子购买车载香薰赠予我；感恩每日精油冥想，与大自然连接；感恩！
❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
❤️今日好事冥想
2022.02.06
❤️今天早早来到单位主动三楼公共卫生区域打扫，我好棒
❤️今天早上主动避让车辆，让着急的先行，我真棒啊！
❤️今天分享自己的精油冥想收获，我真棒啊！
❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！
❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了
❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！
我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️
我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️
❤️感恩#臣服实验#Day98 2022.02.06
事件：刚才下楼提水，因为需要等待，我走到一盆植物面前，闭上眼睛深呼吸感受这个生命。哇塞，一股绿色的暖流迅速进入身体。我睁开眼睛，认真看每一个叶片，每一个独一无二的呈现，并抬起手去抚摸她，每一个叶片特有的感觉。感觉真是太美妙了。
感受：我们都好有福气，连接宇宙的源头
觉察：臣服当下，我们可以在万事万物中被滋养，正是因为我们打开了心，启动了爱的按钮。
