我们活在一个“浊”的时代，信息如洪水，欲望似沸汤，成日被无数声音包围，人心被搅得浑浊不堪，像一缸泥浆终日摇晃。“孰能浊以静之徐清，孰能安以动之徐生。”——老子说，静下来，让它慢慢变清。
我最喜“徐”字，不是瞬间澄清，是慢慢地、自然地沉淀。急不得也催不得，浊水静置，泥沙自沉，水自清。人心亦然，越是刻意排除杂念，越是杂念纷纷扰扰，何必费力求“空”，只需给自己一点安静的时空，发呆、散步、坐着皆可，心安气定，渐渐地，那些翻涌的情绪亦会沉下去，心里就会透出光来。
若只有静，难免也会落入枯寂，故而这个“生”字也极好。非强行所为，非刻意忙碌，是于安定的深处自然生发出来的活力。似土里的种子，积蓄了一冬的力量，到了时候自然破土而出。我也会于长久的静坐冥想后，生发一种轻盈的喜悦，于一段闲暇时光之后，生出想要做点儿什么的冲动。力量不是被逼出来的，是从“静”里自己长出来的。
凡人总是想要更多、更好、更圆满。可追求满的路上，恰恰伴着焦虑。不欲盈是留有余地，也是适可而止，更是游刃有余。
静之徐清——在喧嚣中安顿自己，心慢慢清澈。
动之徐生——在安定中生发活力，让生机自然涌现。
不欲盈——人生不需要总是用力，学会静，学会等，学会在恰当的时间停下来。
等浊清，盼枯生，求不满反而长久。两千多年前的文字，如今读来，依然如一泓清水，涤净人心。
