成长在每一个当下，真的需要把自己重养一遍。今天，迫不及待地打开《把自己重养一遍》，发现值得阅读。
起初是因为书名好奇，下单了这本书，到手后翻看前言和目录，被题目所吸引，发现题目中的表述与自身成长现象有相似之处。翻开第一章看了几页，明白了什么是重养自己，为什么要重养自己，以及如何重养自已。
书中既有理论的描述，又结合身边的事例，语言通俗易懂又不失力量，让你明白，每个人都需要在某个时间节点把自己重养一遍，让现在的自己优于过去的自己。帮助你走出原生家庭，重新发现自己，充满觉知和不怕碰撞的主动成长，做自己的再生父母。
很喜欢前言中的一句话“无论你怎样重养自己，唯一不能改变的，就是一切按自己喜欢的方式去做”。是啊，自己喜欢，从心出发，让自己舒服开心是前提。
想要重养自己，什么时候都不晚。好书值得拥有，重养从主动改变做起。
