被照顾者角色体验。今天周六老公不上班。我在心里计划体验被照顾者角色。中午十二点，我：“不想做饭了。”老公：“出去吃？”我：“好。”老公：吃什么？我：“我同学曾带我去吃过一家海鲜包子。对虾包子、海胆包子、鱿鱼包子等。可以去尝尝。”（我已经尝过了，我刚才的意思是让谁尝？被照顾者的角色扮演不到位）老公：“好。”后来我又觉得太晚了耽误午休不想去了，独自去准备中午吃西红柿牛肉面。（也许自己对自己刚才的扮演有点不满）老公：“走吧？”我：“不想去了。太晚了，影响午休。晚上吧。”傍晚，老公：“去吃海鲜包子吧？”我：“我又不想吃海鲜包子了。想吃鱼锅饼子。”也可能扮演新角色勇气不足或者不习惯，我：“其实也不是非要吃，想出门溜溜。”我们一起下了楼，车开出去十几米，我：“我想上厕所。”老公：“附近有没有？”我：“物业有，不想去。”老公：“你想回家上？”我：“嗯。”我回家以后又没了厕意。我慢慢烧了水装了一瓶子。下了楼，老公正坐在路边看手机。我径直上了车，没有说自己又没了厕意之时。路上我静静地坐着，内心不知为何竟然有未流出的泪水。觉得自己挺能作有一丝内疚，又觉得自己今天就是要作一下。小时候的自己太需要补补作这一课了。去海边溜了一圈，路过鲅鱼馆时，老公：“吃鲅鱼水饺？”我：“不想吃。”（今天绝对真实表达，绝不将就别人。）我老公把车默默停在路边看手机，我知道他在搜索“鱼锅饼子”。我闭眼等待，果然，几分钟后，开始导航，2.4公里后到达。一小时后，鱼锅饼子上桌了，老公给我倒水加菜，我今晚的主要精力放在满足自己、安心享受被照顾。谢谢老公无意识的配合、谢谢勇敢的自己。
老公练八段锦养生功有些日子了，初见成效，他一直推荐我练，我觉得无趣，没有意向。今早我有点小感冒不舒服，他又推荐我练。我耐心听着，作谦卑崇拜状，他更来劲了。我突然觉得，让自己弱下来、进行被照顾者角色训练从对方擅长的领域做起应该是个好主意。
