自律管理

星期日时间管理:

时间 安排
7:25 起床
7:30-7:40 吃早餐
7:45-12:00 做兼职,吃中午饭
12:00-18:20 下班
18:30-19:10 运动
19:20-19:40 吃晚餐
19:55-20:15 玩一会手机
20:20-21:50 整理学习
21:50-22:15 洗漱,洗澡
22:25 睡觉

星期天时间管理:

时间 安排
7:30 起床洗漱
7:40-7:55 吃早餐
7:55-8:50 去玩或者,买菜,运动
9:00-11:10 看书学习
11:15-11-40 运动
11:45-12:00 玩会手机,去吃午饭
12:15-19:10 做兼职
19:20-19:40 吃晚餐
19:55-20:15 玩一会手机
20:20-21:50 整理学习
21:50-22:15 洗漱,洗澡
22:25 睡觉
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