个人成长模型抄写活动进入了第二阶段。
这个活动以易仁永澄老师的个人成长模型为主,用抄写动作来完成对这个模型的熟悉与掌握。第一阶段抄写30天,主要目的是对模型达到知晓的程度,简单来说在脑子里能够画出模型的样子,自己能够默写出整个模型。第二阶段目标是达到理解的层次,同样还是抄写30天,不同的时每天要就其中某一个关键词进行理解,提出自己的见解。
与此同时,树丰老师的晨间思第五期活动在上周给出了一个主题:为自己立法,在春天播种自己的【法】的种子。简单来说就是找到自己人生的原则、准则,也可以成为自己的成长法则。你的日常行为要遵照成长法则来行动,信守对自己的承诺。
这两件事一开始并没有放在一起思考,但对于为自己立法过程突然间有了一些思考,将这两件事联系在一起了。
我是谁?这个问题直接回答都有些难度,甚至是摸不到头脑,我叫什么,我在那里,我会什么这些都不是答案。反而是去描述自己做什么不做什么,喜欢什么不喜欢什么,更能表达清楚自己是谁。由此我想要想回答这个问题,我需要找到一些原则或者价值观来表述,这样才能逐渐清晰的描述出我是谁,各类准则的描述,构成了我,准则越精准,维度越多,自己的形象也就越丰满。
于是乎,自己刚刚确定的人生宪法,正好能解答【我是谁?】这个问题。从这一点出发,自己大脑开始构建整个个人成长模型理解,当我是谁解答清楚后,会感到世界很清晰,边界很明确,事情怎么做都是清晰的路线图,没有迷茫,没有困惑,没有纠结。当然这是一个相当理想的状态,起码我现在尚未做到,但仍然感觉很欣喜,因为自己看到了可能性,看到了个人成长的连续性与非连续性之间的关系。
个人宪法-也常说是人生准则不是一锤子买卖,他是一个逐渐明确,逐渐完整的过程,一开始哪怕只有一条,例如言必行,行必果。行为和思维都围绕这个去实践,去行动,会在日常生活中不断的体会到这条准则是如何运作的,是如何为自己确定边界的,能够帮助自己做出取舍,用的次数越多,行动越有力。当对一条准则有体会后,智慧就会引导我们看到更多的准则,并不断调整自己的行为去实践更多的准则,最终成就自己的人生。
文中一直在说人生宪法和人生准则,没有提到标题中提到的宇宙法则。我是考虑用人生宪法或人生准则属于通用语言,很多人都能理解,而用宇宙法则是我自己的一个理解。看过圣斗士星矢的伙伴对小宇宙的说法都不陌生,每个人都有一个以自己为中心的宇宙,你是这个宇宙的造物主,创始人,你为这个宇宙创建了法则和运转规律,法则完整,法则自行流转,达到圆满的状态。
先贴出来自己的法则,大家交流交流。
- 我的宇宙法则
早起:自然而然醒来,不留恋
健体:保持运动,维护身体的本质需求
因上努力,果上随缘:关注【因】,关注事物的本质,对结果不执著
日事日清:早晨思考每日最重要的事情,优先完成。
吾日三省吾身:每日晚间回顾一天的生活,并做记录
守时:对他人守时,对自己守时(信守承诺)
清洁:力求身体、衣服和住所整洁。
工欲善其事,必先利其器:道术器用要门清,对自己想做的事进行全面了解。避免不求甚解。
实事求是,因地制宜:观察事实,尊重事实,根据当时情况做出反馈,保持灵活。
家庭优先:与家庭需求有冲突时,优先考虑家庭的需求。
责任:做自己的主人,为自己的行为负责,少抱怨,照顾好身边重要的人。关注核心干系人
读书不二:保持读书时的专注,不贪恋
戒贪:明确自己的需求和目的,可以拥有,少占有。
利他:自助助人,成人达己。关注他人的需求与感受,