今天是我生命中最美好的一天
今天主题:接纳
总是那么期待周末时光 因为可以跟家人孩子在一起 同时周末时光又不是那么的快乐 富足 时不时的会因为孩子的学习问题发生冲突 或者自己伤心落泪 所以周末对我来说一直是那么的纠结。
这个周末照旧如此 看到孩子写作业拖拖拉拉 安静不下来一会儿 我看在眼里 急在心里 想发脾气 想哭 也感觉特别的无助 无奈。同时我知道这些多于解决问题没有任何的帮助。我希望的理想状态是 :孩子可以很自律的完成自己的作业 不用我做太多限制
孩子现在的状态是一点都不自律。我需要做的是排除阻力 增加助力。
首先排除的阻力就是我的不自律 自己情绪的不自律 现在孩子这样的状态 固然有孩子的问题 同时跟我对待孩子的方式也是分不开的。之前自己在有情绪的时候就会冲孩子大喊大叫 甚至打骂孩子 我对自己都不够自律 又如何去要求孩子呢？所以，我要对我的情绪负责。
一个更大的阻力来源于我对孩子不自律的不接受 其实孩子的行为本来没有太大问题 而我内在对孩子不自律行为的不接受才是让我真正痛苦的来源 所以首先要做的就是接纳孩子的不自律 我希望孩子可以快速的写完作业 自己可以有时间做自己喜欢的事。而孩子习惯了做着玩着 看到孩子写着玩着 我心里就不舒服 孩子作业没写多少还想看电视 还老师想买点好吃的 我就觉得孩子好吃懒做 心里就会担心恐惧孩子的未来 内在就会更加焦虑。在跟孩子说话的过程中就会表现出来 尽管我一直尝试着掩盖我内在的焦虑和情绪 我猜孩子是能够感受到的。现在我知道我必须改变了 而改变自己比改变别人容易 所以从改变对孩子的不接纳开始 让孩子 感受到 无论他怎样做都是可以的。一切都是OK的。做作业拖拉可以 不写作业也可以。用一颗平静的心对待孩子。用自己内在的平安去影响孩子 让他看到他内在的平安。其实从更大的生命框架来看 这次不写作业对孩子的生命又有什么影响呢？或许给孩子一些时间和机会让他探索一下 什么才是对自己生命负责 对自己更有利的行为 对孩子的成长会更有帮助。
孩子 ，妈妈不是想惩罚你 只是想让你明白 我们每个人都需要努力去经营好我们的人生 都需要为了我们想要获得的权利而承自己的责任，宝贝 对不起 请原谅 谢谢你 我爱你。妈妈永远爱你！
