2021-07-19 调整规划，重新出发

环境真的太重要！昨天收拾了卧室，清爽干净，心情大好，虽然累。

每天的践行：练功、弟弟捏脊。要保证这两项，必须安排好时间，保证早睡，完饭后就不安排硬性内容。

写字：墨客书院，篆隶楷：姚老师。dp。

国画：VX、dp

理家：昨天想着把书读薄，好像不很现实，大多是养生的书，或者查阅，或者不是现阶段的安排，要想想那些书放哪里好

现阶段主要是：家居、书画。

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