刚刚读完这本书，感觉浑身充满力量，一个事业有成的人还在不断深造，不停学习，全方面地成长和进步，非常让人敬佩。
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作者寻找拜访相关的最权威人物和最好的老师，把身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理组成一门真正属于自己，可以终身学习的人生课程。
以下是我从书中提炼的精华，其实整本书都是精华。
1.情绪受身体动态影响，动力会产生正面情绪，任何你想做的事情，只要全情投入，成功的几率很大。
2.寻找并记住能启发你正面情绪的“心锚”。当你回忆某种时刻，体会一下身体哪个部位最有感觉，找到这个特别的感觉后用手碰一下这个部位，作为以后调动这种情绪的仪式性动作。
3.运用图像引导对方，准备定位对方的痛处，使痛苦像彩色照片一样变成黑白色，慢慢褪色，慢慢淡化。
4.跟世界“冰人”学习吐纳，不再惧怕寒冷，泡冰水，穿短裤翻山几个小时。
5.我们可以做人生规划方面的风投，找一个独角兽，也业余时间实践一两年，如果又不错的成绩，如果有成绩，说明很成功，哪怕失败也没关系，另起炉灶继续下一个。
6.湾区CEO的“大头脑”联盟，一人行快，众人行远。
7.德州扑克，打牌如做人：做好自己，观察别人。
8.区分事业执行和事业拥有，在各个阶段都可以做财富分析，留出一部分做完全属于自己的财富，投入到自己的个人财富规划中。事业发现遇到困难，也无后顾之忧。
这本书还有很多值得学习和借鉴的地方，非常值得阅读。
总之，人这辈子一定要阅读，学习各方面知识，不断成长。
