关于健康，一点感悟

今天一天都在医院，我真的特别讨厌去医院，看到别人有家人陪伴，自己一个人的时候心里上很失落。每次在医院总是等等等，检查，吃药，很浪费时间！在医院真的可以看到人生百态，真的好难过，老天给我一个怜悯之心，奈何没有给我拯救苍生的能力！所以很讨厌去医院！

这一年我都很压抑，心情经常不好，每天都要靠喝酒才能入睡，长期精神紧绷，睡眠质量很差，第二天醒来依然昏昏沉沉的。导致我这次体检出很多问题，今天去医院进一步复查，我想这是老天给我敲的警钟，一定要健康饮食，坚持锻炼，保持愉悦心情！健康第一！

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