月度检视#蒋小园#2018/08

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

所有的幸福都离不开健康和保障

【健康】

️作息基本规律，早5.00晚10.30，有15天超过10.30点，需要调正。

2# 冥想30天

3#饮食：清淡为主

4#室内训炼14次

5#泡脚16天

️【生活】

1.做点心

2.祭祀

3.体检

4.过生日

5.喝喜酒（百日宴）

6.销售葡萄

【学习】

️晨会(G159  5.0班、小组)

️小打卡

️空中课堂1次

4#大课分享1次

5#樊登读书《万古江河》《热锅上的家庭》《四时之诗》《先发影响力》

阅读《刻意练习》《终身学习》《营养圣经》并分享

6#时间管理进阶最新版

7#时间管理100讲1~38讲

【事业】

各流程录视频

【社交】

朋友聚会

5.0班会和小组晨会

公益活动5次

群互动

参加宝宝百日宴

销售葡萄

【财富】

买各种卡

️【休闲】

朋友聊天

修脚

逛街

本月检视

①工作：各流程录视频，排练文艺，学习军训流程

②健康：做了体检，部分指标不理想，主要原因应该是过度疲劳，睡眠不够。运动以冥想，泡脚和室内训练为主。

③家庭:亲密关系沟通有增进，有了共同的目标。

④学习：马老师的《刻意练习》阅读打卡，群里的阅读打卡，公司的各个流程考核。听樊登，听100讲和进阶课。

09/2018三青蛙

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