每日一省2024.427

今天下午文聪老师讲阻抗型人格障碍，说阻抗型人格的人有两个特点，习惯性反问和习惯性反驳，这类人格的人内心总感觉别人在指责否定自己。我反思了一下，我就属于阻抗型人格。比如，我正在包饺子，老公问:“中午吃啥饭?”我立马就回怼“你没看见?”我觉得他是明知故问。闺女说:“妈，大清早你手机声音小点。”我怼回去，“十一点了，还大清早，我就这音量。”我也觉得她找事，都十一点了不起床，还干涉我听课。老公说:“你再做这道菜的时候，放点醋”我怼:“有你吃的都中了，嫌不好吃你做”。我觉得他责怪我做的饭不好吃。老公经常说我把他怼的在家都不敢张嘴说话。可我总觉得他找事。知道了是自己的原因，以后说话要注意一下，别人说完等几秒，过过脑，放下对抗心，改变自己的说话方式，优化自己的语言。

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