【日常感悟】
总体践行106日
2.0践行第️8日
查了一下今天的time logger，交通上花了5个多小时，快赶上睡眠时间了。来回高速还是有点伤神，还好现在车上可以听书，要不觉得这时间流逝得很可惜。这些时间不是直接花在我身上，主要是孩子的各种事情。以前我会觉得这种不得不做的事很令人烦躁，但现在会对自己说，我选择承担自己的责任，既然做了“沉浸”其中，在里面找到当下的乐趣。比如，开车穿了城看到太湖风景，路边的海棠和油菜花很美，太阳很暖，像春游一样。
今天小家伙们学习早早完成，各自做了自己喜欢的事，打了篮球看了电影，提高效率合理安排。
晚间和老公沟通，他说觉得我对孩子们帮助很大，是慢慢发现改变和影响力了么？开心：）
【今日运动】
私教背部+太极基础
【今日读书】
听书《亲子时间管理》（今天做家长测试）
【今日关注点】
亲子提高效率，可以做自己喜欢的事。
【二阶践行】
#印象笔记#
把孩子学校资料存入印象笔记，开学前需要做的事记录到日历和清单。
#照片整理#
删除手机多余照片
#DKU#
今天没有进度
#人脉效能#
微信改备注
又认识邻居发现是儿子同学妈妈
#1password#
没进展
【2.0践行】
#早睡#
22:40
D：21:50
Ｋ:21:50（看阿凡达回来略晚）
#阅读#
#冥想# ✅
🤔思考：
时间可以预估，能删除和排序。有点进步。今天情绪控制不错，和大宝心平气和沟通。
