别掉入别人的说法里
有没有听过这样的批判 - 你这不是为了做而做，有意思吗？既然如此，不如不做。
而那个人很可能就因为这句话而不做了。
但我有不同的想法，有很多好习惯，都是从为了做而做而开始，为了做而做而继续，比如阅读，运动，写作，学习一种语言等等。
为了动而动
拿运动来打个比方，一个人很久没运动了，肌肉也软软了，体能肯定降下来，某天突然心血来潮觉得是不是应该锻炼一下，所以就开始了一段很简单的运动，不管什么运动。
结果没一下子就累了，动不了了，这不很正常吗，那么久没运动的人总不能一上来就跑十个圈或撸多重的铁，如果真的这么做，想必这个人很快就放弃，因为突然的激烈运动会给肌肉带来撕裂，而产生的疼痛可能要他休息一个礼拜才能修复，一个礼拜过去我想那热情应该消散了。
因此，要做某件事时，还是需要“一切从简”，从最简单，入门级的动作开始，把体能建立起来，再慢慢提升运动量。
为了做而做，也是一种生活态度
这过程中，你设定了目标作业，设置了一周的运动次数，好比说一周三次，那么到了该运动的这一天，你感到有点体力不支，其实是慵懒让你想躺在床上，你或许会想实在不想动，真的很累。
这时候，为了做而做的心态就能够发挥效用。
我很累，我不想跑那么多，但慢跑或快走还是可以的，因此就换上跑鞋到公园去，一个小时过去或许没流多少汗，但是习惯却维持下来，要不然你信不信，倘若今天偷懒了，下一次依然还会偷懒，最终一无所动。
翻转思维
倘若那一天，你运动完了回来没流什么汗被家人或朋友看到，他们对你说：你这叫运动吗？一点汗都没有，为了做而做有意思吗？算了吧你，别演了。
一般人听了心里不好受，甚至碍于面子，似乎必须要满汗淋漓才能够向他们展示自己在努力积极的运动，造成运动形成了一种压力。
一种在乎他人眼光的压力…
别去在乎别人眼光，别认为为了做而做是一个贬义行为，很多好习惯在透过长时间建立时，当过程中出现懒散（这很正常，因为我们是人不是机器），我们就需要靠着“为了做而做”的生活态度，因为那至少可以让我们维持每天都必须持续的习惯作业。
我要求自己每天都必须看书，平均看10-30页不等，依当天空暇时间而定，那么倘若当天很累或很忙，我就会抓哪怕一分钟，翻两页，哪怕就两页，至少当天我告诉我自己，我今天阅读了，虽然是为了做而做，但我做了。
