图片发自简书App
【工作】
1.新年后的第一周上班带寒假班的孩子 2.和园长进行一次碎片化的学习暴力型孩子的特征：反抗、攻击由于高自尊的妈妈没有边界和规则意识造成的！
反思：1.把孩子的特征用100字记录下来
计划：工作日每天100字记录所见所闻
【效能】
1.早睡早起6天（休息日12点睡7:00起）2.早起喝温开水+蜂蜜水排毒
反思：找到一位效能达人模仿学习叶老师
计划：找到一位榜样学习叶老师
图片发自简书App
【学习】
1.加入每天阅读25分钟学习群 2.坚持每天听书25分钟《自卑与超越》、《正面管教》、《刻意练习》、《幸福的婚姻》3.刻意练习记录笔记
反思：把阅读习惯当成一辈子的习惯
计划：每天阅读25分钟每周输出学习心得
【运动】
1.年后初八瑜伽馆开业已经坚持练习4节课完成一周三次的运动量
反思：每天起床称一次体重并记录下来
计划：这样一周下来反思自己为什么重了或者轻了？
【小确幸】
1.2.14男朋友发了一个红包
2.这个学期接收亲子课和潜能开发课程
