图片发自简书App
设定目标 路在脚下
图片发自简书App
图片发自简书App
五年的长期目标
1 锻炼身体，保持身体健康
2 学习运用正面管教，充实自己的同时能够 做出一番事业
3帮助孩子心灵成长，培养她积极向上的心 态
4 和家人旅行
5 学会沟通，结交更多的好朋友
一个月的短期目标：
1 做好孩子的心里铺垫，教会她坚强的面对 所有
2 和父母家人在一起，安抚他们
3 和先生一起旅行，交代遗嘱
4 给自己一个单独空间整理好自己，写点东 西
5 和朋友们告别
比较清单得出结论：
1要拥有健康的身体
2教育好孩子，心灵建设
3我爱我家，要幸福的生活
分解一个目标：
1调理好身体
2每天坚持锻炼一小时
3正常规律的作息时间
我发现我是一个渴望拥有健康身体，渴望拥有幸福家庭的人
我有一个长期目标：做好自己，锻炼好身体，多学习，好好爱家人。
