2022-12-17

中原焦点团队,中级23期、网初复训37期坚持分享第526天(2022.12.17)本周约练1场,共119场

目标是可具体观察评量、清楚明确的、可反应改变讯号的、具人际互动情境以及行为动态历程化细节描述的。当咨询师能协助当事人将小目标的行动去抽象化且动态视觉具体化,将使得当事人有所预习,觉得行动不致过难,而增加执行的动机与成功率;如此也使得当事人更能接纳与面对现在的问题或担忧,以及让当事人觉得自己已经在解决或预防问题的轨道上,而更增加内心的合理掌控感。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容