自律挑战行动第58天, 完成情况：
1、英语
2、完成简书心理学
3、践行姿势跑法第二天，全身锻炼半个多小时，结束时差不多全身汗了。大腿酸爽。
图片发自简书App
4.May I double-check the phone number with you?
图片发自简书App
5、心理学《儿童心理健康》
第58天了，自律继续。
践行记录：
一、陪家人2小时
二、计划总结0.5小时
三、英语4小时
四、家务2小时
五、阅读1小时
六、工作4小时
七、简书1小时
八、运动1小时
昨天锻炼今天看到效果啦，大腿丝丝酸爽。锻炼几下感觉大腿在颤抖。等我稳定了，就该厉害了吧？
