07精英队训练总结

3月9号10号，国奥越野07精英队继续奥体中心训练.本周我们主要是以恢复性训练为主，让学生在恢复性训练中以多触球为主，另外加强了体能的练习，综合以上两项，我们制定了二对二+1的十分钟传接球的练习方法，让学生在十分钟内不停的通过跑动传接球对抗练习方法，周日我们选择了三个人的配合加射门的练习方法，让学生体会到了在球场左，中，右三路不同的射门的方法，通过练习让学生了解在足球场上不同位置的射门方法，并提高了学生们的射门技术。

训练中

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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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