月复盘||2021年4月份

四月份最大的事就是第一次去了海南,并且做了一个重大的决定!

学习方面:

1、ACT咨询技术——完成七堂线上课的学习;

2、日更一篇简书文章——完成24篇,差6篇;

4、沙盘学习小组——2次线上课,2次线下体验课,沙盘小组结业;

5、沙盘技术学习——收看完中级班课程中的第五节和第六节内容;

6、精分小组成长——1次课程。

读书方面:

1、读书《沙盘游戏过去、现在和未来》——完成全书阅读,形成一篇读后感;

2、读书《登天的感觉》——完成全书阅读,形成一篇读后感。

工作方面:

以琳学校——

1、黄老师与高老师之间的战争开始不断升级,我跟米兰只能不断的左右斡旋;

2、逐步恢复父母课堂公益课一次;

3、进行了儿童团体沙盘公益课一次。

悦朗心理——

1、心灵成长年制班——开课2次;

2、租下1123新房子并开始装修;

4、实务技能课——最后一次;

5、 肖肖催眠公益课试讲。

健康方面:

运动——瑜伽5次;

刷抖音——计划“一周只刷抖音三次,每次不超过半小时”,完成任务24天,实际一周不超过2次;

皮肤护理——做了一个冻干粉导入项目,所以连着做了四天脸,之后未进行全面记录;

控制体重——62.5-62.3,由于去了一趟海南,饮食不规律,体重没有太大变化;

朋友聚会:

跟超男聚会、沙盘小组课程聚餐、三朵花聚餐、班子看望王助并聚会、葫芦娃兄弟聚会;

咨询记录:

个案咨询5小时。

重要事件:

1、去海南并办事;

2、打新冠疫苗;

3、买了新的多肉宝宝们;

4、主管的工作进行全面开展;

5、连续受伤,先是喝酒伤了手掌,后来是练习瑜伽磕坏了下巴,开车的时候也差点跟同事的车碰到一起;

6、4月最后一天阴历生日,全家一起吃饭、洗澡澡。

下个月重点内容:

1、计划读书4本,并全部输出成读书笔记;;

2、完成落户所有工作,并第二次去海南;

3、学校每周末开展一次公益课;

4、学习ACT技术;

5、继续收听沙盘中级班课程内容;

6、与黄校长再次沟通合作细节;

7、心理中心的各种软装饰要进行购买。

2021.5.5

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