2024年1月5日珍珠瞬间记录

今天早上在瑜伽的私教课上，我有一种很强的成就感，很开心很幸福。

今天是瑜伽私教课的第二十节课，我感觉自己腹部的力量起来了，我可以控制它，它强有力地为我服务。

我的腹部，大腿，小腿，肩背都慢慢地变更有力量了，我用自己的意识就可以控制它们，这种掌控感让我觉得很有成就感。

继续加油练，我想看看下一个10节课，我有什么新收获。

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