这几天的心情一直不太好，有点暴躁，一点事情就会点燃炸掉，但我的临在觉知一直在，知道自己是什么情绪，但不知道该怎么办，二楼的理性没有出来，很难受！...

今天晚上陪着大崽睡觉发觉自己的元认知能力提升了。 今晚大崽第一次上体验街舞课，回家的时候已经9点了，洗漱好上床已经10点了，我跟他聊了会天，可能...

今天早上在瑜伽的私教课上，我有一种很强的成就感，很开心很幸福。 今天是瑜伽私教课的第二十节课，我感觉自己腹部的力量起来了，我可以控制它，它强有力...

今天在沙湾公园的一个坡上。 我的大崽哲哲跟他的好朋友洲洲在玩开火车的游戏，玩得很专注很投入，时不时能听到他们天真地笑着。 我看着他们你来我往地说...

脱不花：我今天特别想强调的我们要做什么，我们要做高自尊产品。什么是高自尊产品？我的用户大大方方把这个产品放在手机的首屏，大大方方跟最高级朋友交流...

小年夜 弟弟和他的伙伴们谈天说地 男朋友加班给学生们上方案设计课程 爸妈幸福地看着电视 我做着助教的工作 妹妹在深圳还在工作一线 是一样的小年夜...

回我们家！

立冬