我最近胖了4kg左右，心情一下就不淡定了。很少覺得要減肥的自己，现在也要重视起来了。感觉不得不抑制一下自己的食欲，因为最近奶茶、面包、薯片吃到停不下来。
我在想两个有点意思的事情，第一个是我觉得吃东西这种欲望也是有氛围的。我和我爸妈住一起的家里，正餐吃过了很少很少会想要吃东西。虽然也会有，但不至于很夸张。更年幼时的习惯有关系，小时候家里是很少买零食的，水果也是，倒不是舍不得。是没有那种习惯，不像很多小朋友家里饼干蛋糕苹果都摆满了。偶尔也会买，就是我想吃提出来的时候，平时不会刻意准备。所以我长大后也还好，没有那种吃零食的习惯。加上家里住一楼，光线没有那么好，人好像也不会特别欢快，也不会特别想吃些什么，气氛有时候在斗斗嘴完全没有吃的欲望。所以我在想，「吃」有时候完全就是种休闲。
在国外一个人住感觉就不同，吃饭染上了配饮料的习惯。吃完了正餐还会想要有零食，面包薯片都能塞得下，好像食欲特别好。我的感觉是居住的环境轻松自在，人一闲下来就想嘴里吃点东西解解馋，时间久了胃口也变大了，而且这里各国零食都非常多。刚来的时候，去超市买菜能买好多吃的，进去了就像出不来一样。 空闲的时间也多，追剧听音乐的时候就会想吃点什么。相反如果很忙，忙到过了饿的那个时间点，人反而没有那么想吃了。还有就是心情差的时候，前两个月说傻话「想借着失恋减肥」因为我一难受就没有食欲，的确那段时间吃的少，不想吃也就减轻了2kg，食欲慢慢恢复起来后到现在追加4kg。失恋真的可以减肥，但我也不想失恋，恋都不想恋了。
还有第二个我在想的事情，人一生是不是就要和「欲望」做抗争呢，是不是抑制欲望正是我们来人间的修行。不要贪吃，不要贪恋，不要贪玩，不要贪心。我们一切的起心动念都源于我们的欲望，人一天打的妄想数不清，一秒钟可能就上千个念头划过你的脑海，有的甚至自己都未察觉。就像这个小小的吃东西也是一样的，明明吃饱了肚子就还想再吃。但是也知道多吃了不好，会长胖会给肠胃带来负担，可是就是想吃啊。有时候自己在洗澡，突然就想到个什么吃的，就想着去买，可是又想控制自己不要吃，就在那心里斗争啊。但是，人只要出了这么一个小念头，那个事就迟早会发生，今天不买隔两天还是会想起来去买。而更荒唐的是，在我们很少战胜、克制住我们想「吃」的欲望的时候，竟然是我们的「懒」。懒得去买，懒得动，拖一拖时间不去也就不去了。
有时候啊，人也未必是真想吃，就是突然想到了那么一下，就会很想去、想得到，因为现在没有。而当我们去买了吃的时候，拿上来吃到嘴里好像也就那样，没有想象中那么想吃到。所以是不是，最美好的都是欲望带给我们的念想。吃的是，人也是。得到了之后无非也就那样。
