走在疗愈自己的路上

感恩日记(day361):

①感恩陪伴一个妈妈

②感恩自己勇敢做自己

③感恩家族群里与家人聊天

④感恩拍了好看的视频

⑤感恩一切经由我身边的人事物

公益陪伴一个妈妈,我觉得还是可以的,这对我来说是一个锻炼,也是助人的一种行为,对他人也有好处,确实是一个三赢的状态,今天确实得到了很大的锻炼,晚上出去玩,也是非常尽兴,以往在玩的时候总是会在意旁边的人怎么看,以及一起去玩的人什么情绪,现在我全然地投入到自己的世界当中,那种感觉很舒服,无拘无束,太棒了。

在家族群里面聊天,刚开始我说的话还没有人回应我,突然咯噔了一下,觉得有点被忽略的感觉。后面我提起勇气表达自己,其实发现并没有人要忽略我,反倒聊得很开心,所以有些事其实是自己想出来的。

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