5.22总结

站上瑜伽砖的那一刻，我以为我不会慌张，心里有一点小紧张，这是我的老毛病。当念到我是一个什么样的人时，我怯弱了。我知道我是这样的人，但是，我不敢承认。包括我期许的样子，我也没有百分之百地相信自己可以。后面才意识到，心里想和说出来是不一样的。生活有时候需要这样的仪式感，需要这样才能释放真我。最近阳性瑜伽练的比较多，感觉自己需要内收下。心有点浮躁。

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