周一学习笑来老师的新的概念选择力，其实每天都在选择，但是选择背后的价值观，背后的机理确很少思考，这一周，开始体会选择的背后逻辑。
工作业绩一般，运动三公里完成，但是在感情心态上波动巨大，周一天气比较好，阳光明媚，微微出去旅游了，心情大好。
周二，动用元认知感受自己情绪的低弱，天气转雨，春雨贵如油，上下班衣服都搞湿，业绩正常，开的结果不大，后期元认知可以多放在此。
跑步坚持三公里，22分中，听一首不浪漫的罪名的歌，这是我第一次高效的完成自己的目标。然而最重要的是，周二约笑友，一起交流，虽然思路比较乱，但是收获和平时的完全不一样，我看到了别人眼中的自己，交流中看到自己的不足，很多不靠谱的话，什么一定，绝对，都是的可以激起很多不必要的争执，而且沟通间的方式方法非常重要，需要不断的练习，结合非暴力沟通。
周三继续努力，运动和坐享一直坚持，今天跑步不是一气呵成，而是断断续续的跑，这样的跑步方式第一次。方法可以推行。
工作呢，就比较乱了，一整天跟进大客户，对于新资源的开发比较少，其他的忘记了，对了周一周二有学习经济型酒店店长的工作职责，确实酒店店长比总经理还累，打杂的工作很多，但拿的薪水不比酒店高。
周四天气好转，跑步三公里继续，除此最大的收获参加一场读书会，开始了超链接的旅程，哇结识了很多人，气质形象都是非常佳的，而我呢？越来越自信了。这是好的开始，工作方面到了一个大客户，感谢一直以来酒店朋友的信任，经理也一直和我强调，沟通要学习说一些别人容易接受的方式。这点值得我在下个月会好好的观察和记录，死磕自己。
周五8点15到公司，开始一个月的冲刺。经理分享的月底短信，月底微信朋友圈运营都是很直接的销售工具，选择了这一行就可以努力运用所有工具，全力达成自己的目标而不遗憾。晚9点，一天的工作理理，自己的思路还是特别零散，没有流程和方法之说，比如打电话，什么样的客户是准意向客户，哪种执念认为所有人都值得，都应该学习的想法依然很强烈，所以导致库里很多可以压力和反感。这一点是我最大的短板，执行和流程化。不过欣慰的是自己的目标15000完成，一部分离不开经理的沟通方法，和情感的沟通方式。
跑步依然坚持，但是规定的很多工作有些拖延，比如梳理生活的物品，学习酒店课程5门，目前学习了3门，还有看书一本没有看。拍照设计自己的形象一直没有思路和行动。应该立马行动了。
