【阅读时间】2026年4月30日
【阅读内容】第97-110页
【阅读感悟】
通过今天的阅读对“宾夕法尼亚预防计划”有了更深的了解。计划的第一步是检测出容易抑郁的孩子。然后对控制组和预防组进行针对性的训练。结果显然是预防组效果更佳。但是所有心理治疗的积极影响会随时间流逝而逐渐消失。当孩子步入青春期，抑郁会逐渐增加，并且青春期的抑郁比率比儿童期更高。为了使这个计划得到广泛应用，可以实行双边计划，即训练老师像心理学家一样教导他们学习相应的技能；指导父母如何教导自己的子女。后面的阅读变得更加重要了。希望我们学会，以此教育我的孩子和学生，让他们变得乐观、积极向上。
