在生活中，有的人看到别人闷闷不乐或者痛苦不堪，他们就会说:你想太多了。
就这么一句不痛不痒的话，能帮助到当事人什么？既不能安慰他们也不能给他们解决问题，还不如不说呢。
只一句“想太多了”，可能不但不能给他人安慰和解决问题，还会让他人因此厌烦你，你还不如不说这句话呢，他人因何想太多你也不知道，就说他人想太多来轻轻地概括他人的痛苦，这不是讨人厌吗？
比如，你闷闷不乐、愁眉苦脸或痛苦不堪，你不会无缘无故成这样阿，若是别人对你轻轻地说一句“你想太多了”，你什么感受？
一个人不可能无缘无故“想太多”，你“想太多”的原因是什么？看看下面
01曾经的伤痛在你的心田里播种
曾经的伤害，一般都在成长过程中，比如原生家庭，亲人之间，感情爱情等。
有的人因为从小到大被原生家庭伤害，心灵里有太多的创伤，而这里创伤很多时候表面上是看不出来的，但是不代表就消失不见，只有当事人才最清楚。
很多时候你的心灵上的创伤让你不断地回忆过去，尤其是遇到困难、不顺的时候，这些创伤就会在你的心灵上发作，让你不断地回想伤心痛苦的往事，而且你无法自拔。
有一句话说得对，幸福的童年可以治愈你的一生，不幸的童年却需要用一生来治愈。因为曾经的伤痛在你的心田里生根发芽了，印刻在你的骨子里了，你的意识里都是曾经的悲伤，你的意志也不是那么的坚强。
所以你总是不能控制自己，再加之你习惯压抑自己，所以总是“想太多”。
02负能情绪的影响
为什么我总是说要远离负面情绪的人，远离负能量的原生家庭，因为你不能改变他们反而还会变得和他们一样负面。
你一旦染上了负面情绪，你就很难控制住自己不去悲观，因为负面情绪的人很多时候都是很灰暗的。
有的人因为自己从小到大受到了原生家庭负面情绪的影响，他们的情绪也慢慢变得很负面，但这些人内心善良，即使有负面情绪他们憋着，不向他人发泄，所以就憋坏了自己，又得不到他人的理解。
这样的人喜欢生闷气，为什么生闷气？因为无法控制住负面情绪，又不忍心让他人发泄，所以时常生闷气，不知道的人还以为他们“想太多”，其实他们的善良导致他们这样。他们不是想太多，而是为了顾及他人的感受，宁愿憋坏自己，也不想伤害他人。
03从小到大没被爱过，没有安全感
从小到大没有被爱过的人，他们是没有安全感的，所以也就很容易胡思乱想，有时候还疑心重，心里有一道防线，总是防着他人，但自己又不知道为什么防着他人，自己也很矛盾，有时候想着是这样，有时候觉得又不是这样，反正心里总是乱糟糟的，这一切都是因为从小没有被爱过，没有安全感。
没有安全感的人喜欢把事情想周全想完美，他们渴望自己有一个幸福美满的家，但现实生活中又不是他们想象的那样，所以他们在追求他们所想得那样又总是在不断地胡思乱想，哪怕自己想的不能成为现实，但对于他们没有安全感的内在也是一种暂时的安慰。
04经常受打击，总是被否定
经常被打击、否定的人总是想着怎么做才能被别人认可，尤其是从小不但没有被父母、亲人认可反而经常被打击、否定的人，他们的内心是急躁的，为什么？因为他们急于表现自己，急于得到父母、亲人的认可，但是他们的急躁不但不能让他们得到认可，反而让他们遭到更多的打击和否定，这让他们陷入沉思，甚至怀疑自己。
我为什么总是受打击？我为什么总是被否定？他们不断地反问自己，但没有人给他们答案，他们为了得到认可一直在寻找答案，可是一直没有得到答案！
05结语
面对“想太多”的人，不要说风凉话，不理解他们不要紧，但他们承受过的伤痛和苦楚绝不是你们轻轻松松的一句“想太多”能概括得了的。
