2023.2.21
数算恩福
1、我十分幸运，每天都能睡到自然醒，睡到自然醒不是理所当然的，不是每天都能发生的，感谢支持我每天都好好睡觉的每一个人和所有的物品；想到家里有病人，（有陪着父母住院过睡不好觉的体会）或者是有小孩，比如我的女儿，晚上就很少能睡的安稳，我就对每天都好好睡觉特别特别的感恩；
2、我十分开心，今天的第一念是：自我救赎。谁也不是谁的救世主，谁也拯救不了谁，但凡是有期待别人拯救自己，或者是想要拯救别人的念，都属于执念、妄念；同时，从心底里真正相信，每一个人都有自救的能力；
3、我十分开心，我好喜欢的那个认真努力，不断精进的自己，又回来了，昨天一整天沉浸在吴熙琄老师的课程里，感觉这才是我想要的活着的其中一种姿态；
4、我十分开心，我昨天我在喜欢锦顿老师的群里分享了跟乐乐的照片，引发了一个伙伴对我的好奇，让我惊喜的是晚上一个朋友私信我，经由我的照片的美好，也呼唤出来她内心的美好，真的是美好呼唤美好；
5、我十分感谢，昨天我读《当我遇见一个人》，分享了自己的一些体会，福琴分享了她跟儿子因为沉溺网络游戏的互动过程，这是不是也是一种呼唤呢？真心分享呼唤真心分享，爱呼唤爱，真诚呼唤真诚，看见呼唤看见；
6、我十分感谢老父亲，开始调整自己了，面对别人不对等的对待，他没有抱怨，只是调整自己，我非常欣赏父亲的这种姿态，同时，也看见父亲心里面的难受、失落和失望，我跟父亲说说话，最起码女儿是懂得父亲的，也经由父亲的这件事，我也在体会着自己的感受和自己做的事情，感谢父亲呈现出来的故事，让我有很多的学习和启发；
7、我十分感谢吴熙琄老师，跟着老师学习快三年了，不断地在叙事的氛围里浸泡着，也在慢慢累积陪伴人的经验，感谢老师传播叙事，感谢老师每次都真挚地表达对人的那份谦卑和慈悲，老师不仅仅是温柔和温和，更多的是对生命的敬畏和慈悲；
8、我十分感谢昨天有陪着妹妹说说话，在面对困难内心过不去难过的时候，需要有人不评判地承接她的难过，她的沉重，她的种种情绪，我愿意做这样的承接着，同时，我也感觉自己这份承接的能力还是具备的，我也愿意持续练习这份承接的能力；
9、我十分感谢，昨天听完了主题五、主题六、主题七音频的内容，还把这三个主题的提纲打印出来，看着提纲听课，省去了记笔记，可以专心听课，并且还随时完成了主题六的反思作业，感觉非常的充实和饱满；
10、我十分感谢，我拥有的资源和我现在拥有的自由，我可以自由安排我的时间和做的事情，我还可以自由地吃，自由的行动，感谢我很健康，感谢我很自由，感恩支持我拥有自由的所有的人事物。
其实我想说读，在自我探索的这条路上行走，我慢慢地靠近了自己，也越来越理解自己，这份靠近和理解，让我渐渐过上了自己想要的生活。
不在期望任何人的救赎，就踏踏实实地在日常的生活中觉察修正自己。经由不断地练习，呼唤出来自己想要的好品质，支持自己活成自己想活的样子。
感谢，感谢，感谢！感谢拥有的一切资源。
感恩，感恩，感恩！感恩自己的不放弃。
