反思日记
输出：成长：为什么对旅行的执念这么大呢？已经严重影响到自己整个人生的规划。自己的心中一直都有环球旅行的梦想，有十几年了吧，最近一段时间随着短视频的兴起，可以更加直观的看到这些在路上发生的故事，真的让人心动，可是现在的时间段真的不适合做这件事情，身上有太多的责任和负担需要承受，但内心一直有这个冲动，所以就特别的痛苦。虽然明知道自己在当前这个时间段，不应该想这么多，但还是要有梦想的，只能对自己说把这个七年规划好，努力挣到一笔钱，然后就可以有底气做自己想做的事情，这才是关键。
成功日记
健康：睡眠：正式确定6个小时的睡眠。
健康：冥想：冥想15分钟，分心12次。
时间：统计：日行程表正式完成，自动更新时间，现在就差周的了。
习惯：储蓄：发了工资存1万块钱。
时间日记
老婆聊天55一直想把对生活的态度跟老婆同步，更愿意花一些时间去做这件事情。目前来看效果还是不错，但是很多的话都是说过的，这点需要注意了，聊天也要聊些有意义的内容。
第2版时间表制作150这一次主要是更新，Excel中的自动添加每张时间表中的时间事项，最终花了2个小时弄成了，看似这回花了时间，但以后再也不用手写了，一天大概能省个15秒钟左右，常年下来这个时间也不得了的。在这个过程中，自己没有冷静下来，去找设定的程序为什么不管用，也没有找到问题的根本原因，反而在那焦虑，最后卡在那无法前进，浪费了大量的时间，做自己不熟悉领域的新知识点事务时，一定要静下心，千万不要乱。
大钢75这个时间花的浪费，一个大钢思路，反复更换了无数次了，怎么写都感觉不太好，最主要的原因还是因为自己对时间管理这个大的内容还不够熟悉，无法形成自己的体系，所以才会有这种无处下手的感觉，所以在视频文案这块就是先练手，把各个零碎的知识点先写出来，然后再用一本书当成线反把它们都连到一起。
玩手机100失控了，自己对旅行的欲望越来越重。
发呆50今天当闹钟响的那一刻，自己从梦中被惊醒，一下子整个人都精神了，可是随后还是又躺了1分钟，这是一个非常不好的选择。
