高校学习法之一，在提升自己的阶段，要屏蔽负面消息，以及提升自我的激励法则和分享法。
1，重要的第一点是屏蔽负面消息，远离那些你身边的负能量。
当负能量出现的时候屏蔽他，或者把负能量转化成内心的正能量。屏蔽负能量，积极的寻找积极和正面的同好，去寻找那些跟自己一样有梦想，有追求的人。被称为异类，是敢于坚持1万小时去修炼自己硬本领。让自己成为某一领域专家的这些人。
珍惜你的异类，跟他们结盟达到生活状态的同步，一起早起，写计划。一起写总结，每日反思，一起学习新技能。
实际上我已经遇到了，只是还没有建立深度链接。慢热型的我调整自己渐入佳境。
一个人走得快，一群人才走得远。
2，自我激励法，18个周期礼法。最近送给自己的礼物，就是书本了。也许我应该给自己买一件新衣服。
但其实我在做这些事情的时候，并不需要外界激励，完全是出自内心，像毛主席所说的可以不吃饭，可以不睡觉，但是不可以不读书。我所启动的是内在动力。因为你知道自己为什么要做这些事情，你的远大的目标在哪里，你想提升的硬技能是什么，你的赛道是什么，你完全清晰。
3，他人激励法。比方说学习钢琴的时候，营造一种仪式感。比方学期考试的成绩，对大家是一种检验，更是一种激励。
如果想坚持做一件事情，你要知道，第一，你的重要他人是谁？第二，他如何能够帮助你坚定实现你的目标。
说到这里，想到了闺女学舞蹈这个事情，也许她的重要的她人是我，所以我应该能够实时的去帮助和坚定她去做这个事情。虽然跳舞已经过去了，新的学期马上开始了，是否要给她选择一项新的兴趣呢？也许我应该带她去接触一下画画。
4，权威机构的激励。比方说一些知识IP，不断充实自己在该专业领域的学习，获得权威机构的认可能够极大地提升自信。
比方说我现在所学的这个课程，我要努力取得讲师认证。
5，分享法。分享很重要，任何人都不会排斥你的正能量，一旦你开启正能量的分享道路，本质上你的领导力建设道路也开始了。你影响了多少人，你就具备了多少领导力。注：分享的东西是能够帮助对方成长的有价值的东西。
分享有助于坚持，分享的过程中思想观点重塑，重新构建了一套思想体系，在坚持养成一个习惯的时候，不断的迭代和完善自己，接受他人的监督，这就是分享的力量。
坚持分享，知识重塑，不断迭代，接受监督。
