1、除了我的信念以外，还有什么束缚得了世界？除了我的自性以外，还有什么拯救的了世界？信念的能力确实可观。我心中的想法具有强大的能力，幻相所导致的后果和真相一般强大。疯狂的人认定自己眼中的事情千真万确，且坚信不疑。我若质疑他想法所导致的后果，他绝不会为之所动。唯有从那些后果的起因去质疑，他才有解开这一枷锁而重获自由的可能。

2、其实，救恩并不难获得，因为任何人都有改变心念的自由，他的想法自然随之改变。如今，念头的起因已经开始松动了；因为改变我的心念，意味着我已改变了造成我现在、过去或是未来所有想法的那个源头观念。我已把过去由往昔的想法中释放出来了。我也把未来由那怂恿我追寻自己并不真想得到之物的传统思想中解放出来了。

3、如今，只有当下这一刻才是唯一存在的时间。世界只可能在当下此刻重获自由。当我扬弃了过去，又把未来由古老的恐惧中释放出来以后，我不但找到了解脱，也为世界打开了一条生路。我一直都在奴役这个世界，我以所有的恐惧、疑虑及烦恼，痛苦及眼泪，以及我烙在世上的哀伤，使世界沦为我信念的阶下囚。它随时随地都在承受死亡的打击，只因我心中怀着死亡的悲戚之念。

4、世界本身是彻底的虚无。必须靠我的心灵赋予它意义。而我在世上所看到的一切，都是按照我自己的意愿而呈现的模样，为此，我不只会亲眼看到它存在，还会信以为真。我也许会想，我从未造过这个世界，我也不是自愿地来到这个在我出生以前就已形成的世界，它哪里需要我的想法来赋予意义！其实，当我来到此世时，我所看到的确实是我想要看到的。

5、没有一个世界不是出自我的愿望，这正是我最后的解脱关键。只要我从心里改变自己想要看的，整个世界必会随之改观。观念离不开它的源头。这是本书《正文》中反复重申的主题；我若想要了解今天的课程，必须记住这一观点。我眼前的世界是我营造出来的，只要改变我的心意，世界就会随之改观；这种说法绝非出自傲慢。

6、辩称我所在的世界与我自身根本是两回事，它不受我想法的牵制，与我心中认定的世界也毫不相干，那才是傲慢。世界根本就不存在！这是本课程一直想要传达的中心思想。这观念不是每一个人都能即刻接受的，我在真理道上肯接受多少指引，我就会进步多少。我仍会不时后退几步，而后再向前推进几步，有时还会退转好一阵子，才会再度回心转意。

7、凡是准备好认清世界并不存在，而且当下便能接受这一课程的人，便会获得治愈的恩典。他们的心灵一旦准备好了，这一课程便会以他们的所能了解及领悟的形式出现。这些人在濒死之际突然看到了，便起身传扬这一真相。也有一些人是在某种超时空经验中学来的，他们在彼处瞥见了这世界确实不存在，因为他们所看到的境界如此真实，显然与眼前的世界相互抵触。

8、有些人则会在本课程中，或者在我们今天所做的练习里找到这一真理。今天的观念真实不虚，因为世界确实不存在。如果它真的只是出自我的想象，那么我只须改变当初赋予世界表相的那些念头，就能够把世界由我所认定的模样中释放出来。只要我真能放下所有支持疾病的念头，疾病便会痊愈；只要我让生命之念取代所有的死亡之念，死人也会复生的。

9、现在，我们必须再次重申先前练习过的一课主题，因它为今天的观念奠定了稳固的基础。我仍是上主所创造的我。没有一个地方能让我受苦，也没有任何时间改变得了我的永恒地位。我仍是上主所创造的我，受时空限制的世界怎么可能真的存在？

10、今天这一课不过是“了知我的自性，世界就会得救”的另一种说法而已。我只须改变心里对自己的看法，世界就由各种痛苦中解脱了。没有一个世界脱离得了我的观念，因为观念离不开它的源头，整个世界都是根据我内在的意念而维系下去的。

11、然而，我若是上主所创造的我，那么，我的想法也脱离不了他的圣念，我不可能造出一个没有他的永恒及圣爱这种世界的。我在世界中看到了这些特质吗？它能够向上主一般创造吗？除非它能够如此，否则它就不是真的，连存在都不可能。我若是真的，我所见到的世界就是假的，因上主的造化与我眼前的世界毫无相似之处。我是他的圣念所创造出来的；世界则是我的念头妄造出来的，因此，唯有我的念头能够释放它，如此我才可能悟入我与上主共有的圣念。

12、释放这世界吧！我真正的创造正引颈盼望着解脱，它才能尊称你为“父”（我指的不是幻相世界的父亲，而是真理之境的天父）。我是他的圣子，他让我分享他的天父身份，他从不在“他自己的生命”以及仍是他自己的生命”之间做任何区分。他所创造的一切，从未离开过他，我绝对找不到天父的尽头以及圣子独立出去的那一点。

13、世界不存在，因为它是个与上主之间毫不相干的念头，当初只是为了离间天父及圣子而造出的，它不惜撕裂上主的一部分来破坏它的完整性。出自这种观念的世界怎么可能是真实的？它怎么可能存在任何地方？否认幻相而接受真相吧！否认自己只是一道阴影走过一个濒死的事件而已。我一旦释放了自己的心灵，就会看到整个世界也随之解脱了。

14、我们今天的目标，就是要把世界以及芸芸众生由我们对它们所怀的无机妄念中释放出来。他们不可能存在那儿的。我们也不可能。他们不可能存在那儿的。我们也不可能。因为我们正在和他们一起安住在天父为我们准备的家中。依旧是他所创造出来的我们，今天就要把这世界由我们的每一个幻觉中释放出来，如此，我们才可能重获自由。

15、我们今天要做两次练习，每次十五分钟，开始时请这样说：

我依旧是上主所创造的我，愿把世界由我所认定的模样中释放出来。我是真实的，因为世界不是真实的；我终会误解自己的实相的。

而后纯然安息片刻，保持清醒，却不过度紧绷，让我的心灵在宁静中稍稍的转变，世界便与我一起重获自由了。

16、当我送出这些念头祝福时，我无须意识到远在天涯海角的弟兄与近在眼前的无数弟兄一并获得治愈。但我仍然感受得到自己的解脱，即使我未必完全了解自己是不可能独自解脱的。

17、在这一天，我透过这些观点传给世界更多的自由；当我发觉自己不愿意相信“只须改变自己的心念”所具的威力时，请这样说：

我要把世界由我所认定的模样中释放出来，我决心接受自己的实相。