周末的第一天早上睡了一个自然醒，继续听了好书的带读，是上次那本高效家庭的七个习惯。
今天已经开始介绍习惯本身了。
今天带读重点讲的是前三个习惯，分别是积极主动，先有目标再有计划，要事第一。
积极主动，可以成为改变关系的动力，也是从依赖走向独立，让自己有更多的空间发挥自主选择的权利。这一点其实我自己深有体会的。任何事情的结果都是由选择带来的，如果你的选择是积极的，那么结果也会相对是美好的。比如我在跟阿剑相处的过程中，如果遇到一个矛盾，我可以在沟通的过程用按下暂停键，然后再去进行积极的沟通，其实两个人都会很快的忘记这个矛盾，同时问题也能快速得到解决。这个暂停键是在受到刺激和反应之间，给自己留下一个选择的空间，是积极的以解决问题的态度去沟通，还是继续争吵。所以以积极语言代替消极语言也是很重要的。文中有句话对我还是有些打动的。
打动的主要原因是因为我老是在乎争吵中是否取得胜利，是否让对方愿意道歉或者如我所想，深刻的认识到错误。每每这个时候，我确实内心其实是不快乐的。这个部分，是我需要去练习的。
积极主动这个习惯中，还提到了情感储蓄账户的练习。这种比喻其实是比较恰当的。我应该要多存一些，少取一些。具体的深意，我想我还需要慢慢去体会。
第二个习惯是关于目标的，先有目标，再有计划，同时又能坚持。这是在建立家庭的使命宣言。在带读过程中，爱红老师举了一个三只猎狗追赶一个动物，最终被兔子砸死的故事，看似不可思议，实际却告诉我们，如果忘记了目标，忘记了初衷，那后果其实会非常令人失望。
第三个习惯是要事第一。有两种象限的说法，都是跟生活中紧急重要的事情有关。这里的原则是建议把时间的百分之八十到九十可以分配给一些重要不紧急的事情，这样是有机会减少焦虑的。对于那些不紧急不重要，或者紧急但是不重要的事情，也是可以断掉或者拒绝的，这样也可以让自己的人际交往变得相对简单。这样我们就可以从容的面对那些重要但不紧急的事情啦。
今天有个开心的事情，那就是有可能可以跟公公婆婆，以及爸爸妈妈，还有阿剑，一起去北京啦。希望可以顺利成行。
