一、时间记录
1、提升1h32m
(1).阅读写作:《男人来自火星，女人来自金星1》412/813《精准努力》45/1162
《财富自由之路》42/334
(2).练字静心：行楷
(3).复盘优化：日复盘
2、备考2h4m
学习二十大、复习基础知识
3、休闲0m
4、运动10m
马步冲拳50个
俯卧撑40个
5、休息8h40m
11:40点睡6:40点起
午睡
6、时间误差0m（专注时间误差率0%）
7、时间感知误差3.16m
二、反思建议
周一计划圆满完成，多出的时间给长辈打了个电话，去掉娱乐时间后确实空闲了许多，晚上还看了一会新闻。
三、完成情况
1、已完成
(1).想出办法突破瓶颈。
2、待完成
(1).每周聚餐提前计划好。
3、进行中
(1).午饭后练字，下班后阅读。（坚持34天）
(2).完成所以计划后娱乐（坚持21天）
(3).交叉完成难易任务。（坚持33天）
(4).每日锻炼。（坚持38天）
(5).早起提升。（坚持18天）
(6).上厕所时处理琐事。（坚持10天）
(7).利用番茄钟，锻炼行动速度。（坚持22天）
(8).记录时间感知误差。（坚持10天）
4、暂时搁置
(1).周末早起晨跑。
(2).撰写推荐书单。
(3).读完《精进写作》。
四、修行日记
清明
记忆是逝去的水花，未来是天空的云朵，在看不见的地方，它们悄悄低语，他们本是我们最真挚的朋友，但却被时间隔绝。
很久很久以前，有个孩子看着镜子说，你要成为快乐的人！很久很久以后，有个老人看着镜子说，你所期望的终会拥有。
所以，拥抱记忆和未来，活在当下，每一秒都是全新的自己。
五、提炼经验
战略上要大胆乐观，战术上要谨慎小心，战斗上要破釜沉舟。
六、今日随想
今日遇到一件难题，组长让我周末值班，调休一天，而我周六有事，问能不能换一天，组长说我周末不在，你自己找人协商，于是我问遍了所有组员，除了组长和我外一共5人，大家周六都说没空，这下尬住了。
可能我问事的方法不对，我这么问：“老师你这周六有空吗？”老师们答：“这周六不行/没空/有事。”话就尬住了。
这件事情让我想起上次费力不讨好的任务，大家那种沉默的氛围，这次虽然大家说了话，但其实氛围没啥区别，说实话，我挺讨厌这种氛围的。
