还在6月中的时候,我手上的几个稳定个案,因为夏季放假等种种原因,都处于暂停或者也没有说缘由却没继续的状态。虽然我知道这些是我无法控制的,心理咨询只是每个来访生活中的一小部分,有太多的因素会左右他们持续稳定工作的节奏,但我依然体会到一些挫败感。
这和母亲养育孩子也有点类似,孩子是另外一个独立的个体,他会发展成怎样,或者他什么时候需要你,完全不是由你来决定。可是某种程度上,你又要一定程度上为他们负责,这就会带来许多的挫败体验,我想这也是为什么现代人越来越不愿意生孩子的原因之一,收获感太少,挫败感太多。
而对我来说,当下能做的就是更好地和这些挫败感相处。我去觉知自己对职业发展的期待,这种期待带着某种夸大的只想前进,不想停止,不能后退的的欲望。但现实会提醒我去认识到自己的局限,哪些是我可以继续努力的,哪些不是我能控制的。
就这样,我看见并放下了过高的期待,准备在夏日的淡季好好的休息。我的心态变得更加平稳,不想再过分努力,能够允许自己放松。有人需要我时,我就认真工作,没有预约时,我就好好生活,多陪陪孩子。
这样的心态转变也是个成长,是年龄和经验的礼物,我越来越能体会到更大世界的存在,不再期待把所有的东西都牢牢抓在自己的手上。说到底,工作也只是我生活的一部分,把每一天过得尽量符合我心意的舒适,在不确定地世界中,依然保持适合自己的生活的节奏才是我的核心目标呢。
【借用诗人里尔克的话,我们通过“被打败,被决然打败,被永远更大的存在打败”,才得以成长】——《女性的英雄主义》