最近不知为何,老会低血糖,好象是按时吃饭的时候也会低血糖,一边还想着减脂,一边却在正常吃饭的情况下产生了低血糖,而且是最近发生了好几次。
今天又再次犯了,周日和往常一样,早上空腹的10KM,然后回家吃了点东西后就带着儿子去了自习室,因为早餐吃得有点晚,所以没有按时吃饭,也可能是喝了咖啡,所以2点的时候低血糖了,其实有带面包,只是特别想吃东西,想吃饭,所以赶紧去楼下吃东西,好多都是辣的,所以选了蒸饵丝,可能太饿了,吃得有些狼吞虎咽的,吃完还不够的样子,但还是没再吃,只是又吃了2口面包。
过了几个小时,肚子就好象胀气了,很不舒服,直到吃晚饭的时候都没有轻松,晚饭是肯定吃不下了,只吃了一小点凉拌火龙果皮,可能是凉的,胃更不舒服了。
最近好象身体发出了信号,总会有些不是特别舒服,虽然体检的时候肺部有结节,但和低血糖,头晕应该是没有关系,但还是觉得好象身体电量不够一样,可能和睡眠不足有关系吧,因为要陪儿子学习,现在的睡眠是真的不够,哎,再坚持50多天,一切就解脱了。