2023-07-25

确定了，每天早上五点就会醒，不管几点睡的觉，蛮好的，早起之后，时间充裕，洗漱，喂龟。其实我的内心还是想跑步，不用十公里，跑个五公里也不错。父母都有过胆结石，网传跑步是可以消除结石的，每天至少五公里，半年至一年时间就好。我是不想小病去医院的，我相信药食同源的理念。吃好喝好心态好，再加上要多运动，不说活到九十九，能平平安安的过日子就好。不求大富大贵，但念想不能断，哈哈哈哈哈，这话有的自欺欺人吧。一切随缘，在计划中无欲无求。

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2023-07-25

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