躯体化

躯体化-不能通过情绪表达的能量,就会转而攻击身体。

能量守恒定律不只是现实中的能量,情绪能量也是如此。火焰可以焚烧一切,也可以转化升华成其他形式为人所用,而情绪中的攻击性也是如此。

小时候的教育体系常常要求我们不能去生气,不能去表达“攻击性”,父母常常也不允许孩子说“不”,要求孩子凡事照着父母的安排做。但人都有自己的意志,若是强压必然产生抵触的心理,而生出攻击性,但此时父母和社会权威的压力,让人无法释放攻击性时,攻击性就会转为攻击自己的身体。

“武老师在广州的得到小组讨论躯体化时,咨询师乐子老师分享了他的故事。他发现,正在读小学的儿子很难对妈妈说“不”,于是鼓励儿子这么做,可儿子说做不到。于是他共情儿子的感受,说出了儿子的担心疑虑,然后儿子就可以对妈妈说“不”了。

有趣的是,以前小家伙的体育课成绩多是D,后来逐渐都变成A了,短跑和长跑变成了年级第一名。

这个故事引起了另一位咨询师黄玉玲老师的感慨,她说有一次上幼儿园的小女儿说:世界上根本不会有妖魔鬼怪,童话都是骗人的,难道孩子真会相信,是狼出现在家里吗?说完这个,小家伙不说话了。她的弦外之意是,显然你们做爸妈的,有时就是狼啊!

当父母等大人控制孩子,入侵孩子边界时,就是在攻击孩子,就是狼。这种事很难避免,但重要的是,父母要给孩子说“不”的权力和空间。并且父母要看到,自己有时候对孩子充满了敌意和攻击。这时候,要承认这是敌意和攻击,而不要把它们美化成“我对你的一切都是爱”。”

这个问题其实不只是出现在小孩身上,现在很多的成年人也没办法正确的表达攻击性,比如“烂好人” ,所以我推测“烂好人们”的身体都有健康问题,因为那些没法释放的攻击性转而攻击自己的身体了!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 定义:情绪不能表达,转而通过身体来表达,这叫躯体化。 ✨我不能对你直接说“不”,可我还是想表达,那干脆就用躯体出问...
    轻鸢剪略阅读 998评论 0 1
  • 1 躯体化是指,当一个人的情绪不能直接用语言表达时,就转而通过身体来表达。最简单的理解就是,我不能对你直接说“不”...
    曼曼_异想阅读 457评论 0 1
  • 2019.6.29 武志红心理学打卡 333-154 躯体化。 1-情绪不能表达,转而通过身体来表达,叫做躯体化...
    钟小莉的成长记录阅读 141评论 0 0
  • 情绪不能表达,转而通过身体来表达,叫做躯体化。最简单的理解是:我不能对你直接说“不”,可我还是想表达,那干脆就用躯...
    尹二尹阅读 286评论 0 2
  • 按 | 昨天打车回家时,和司机闲聊谈到他之前的工作状况: 几乎每天都在加班,7点不到醒来后头晕想吐,得在床边坐个5...
    情说心理阅读 1,177评论 0 0