躯体化-不能通过情绪表达的能量,就会转而攻击身体。
能量守恒定律不只是现实中的能量,情绪能量也是如此。火焰可以焚烧一切,也可以转化升华成其他形式为人所用,而情绪中的攻击性也是如此。
小时候的教育体系常常要求我们不能去生气,不能去表达“攻击性”,父母常常也不允许孩子说“不”,要求孩子凡事照着父母的安排做。但人都有自己的意志,若是强压必然产生抵触的心理,而生出攻击性,但此时父母和社会权威的压力,让人无法释放攻击性时,攻击性就会转为攻击自己的身体。
“武老师在广州的得到小组讨论躯体化时,咨询师乐子老师分享了他的故事。他发现,正在读小学的儿子很难对妈妈说“不”,于是鼓励儿子这么做,可儿子说做不到。于是他共情儿子的感受,说出了儿子的担心疑虑,然后儿子就可以对妈妈说“不”了。
有趣的是,以前小家伙的体育课成绩多是D,后来逐渐都变成A了,短跑和长跑变成了年级第一名。
这个故事引起了另一位咨询师黄玉玲老师的感慨,她说有一次上幼儿园的小女儿说:世界上根本不会有妖魔鬼怪,童话都是骗人的,难道孩子真会相信,是狼出现在家里吗?说完这个,小家伙不说话了。她的弦外之意是,显然你们做爸妈的,有时就是狼啊!
当父母等大人控制孩子,入侵孩子边界时,就是在攻击孩子,就是狼。这种事很难避免,但重要的是,父母要给孩子说“不”的权力和空间。并且父母要看到,自己有时候对孩子充满了敌意和攻击。这时候,要承认这是敌意和攻击,而不要把它们美化成“我对你的一切都是爱”。”
这个问题其实不只是出现在小孩身上,现在很多的成年人也没办法正确的表达攻击性,比如“烂好人” ,所以我推测“烂好人们”的身体都有健康问题,因为那些没法释放的攻击性转而攻击自己的身体了!