这是一个来自网友的问题，题主是女生，平时也经常打游戏，认识很多男生每天打游戏的，感觉他们好像特别喜欢打游戏，大部分时间都用来打游戏，他们这样真的会很快乐吗？题主感觉她不是很快乐，很难找到获得快乐的方法，所以很羡慕打游戏就会快乐的人，有没有人能给题主一点建议，她想过得开心一点。

这位题主，恐怕是对快乐有所误解。其实题主所看到的，只是男生们，对于游戏非常痴迷，也就是上瘾，但是这些并不等于快乐。游戏只是他们逃避现实的一种方式。

为什么这么说呢？游戏里，有没有快乐的时光？绝对有。这种快乐，体现在什么时候？两种时刻。

1，游戏前端。任何人，只要想做某件事，也就是他产生了欲望。然后他去做了，他的欲望被满足了，他就会感到快乐。这是大脑里产生多巴胺的爽感。

2，游戏过程中。就是他游戏表现好的时候，顺利过关，对战的胜利，对战中自己优秀的表现，打出好物品，抽到好物品，这些都是会产生快乐时刻。

可是这种快乐是有代价的。先说为什么游戏前端的快乐是有代价的。题主也说了，他们一天到晚都在打游戏。为什么？为什么会一天到晚。那是因为他们把游戏看得比其他事情更加重要。也就是说，游戏在他们心目中的地位，是最高的，高于学习，高于未来的工作和前途，高于女朋友。为什么会开启游戏，而不是开始去做其他事情，因为开始游戏才有快乐。而做其他事情，比如学习，研究未来的工作前途，去谈恋爱，相对游戏来说都是痛苦的事。这件事情有意思，是以其他事情没意思为代价的。游戏会吞噬他们大部分的时间。这是游戏前端快乐的代价，是以其他事情的痛苦为代价的，是得不偿失的。

再说第2种快乐，游戏过程中的快乐。游戏大致分为3类。

1类是过关类游戏，消消乐，植物大战僵尸，跑酷，蛋仔派对之类的。对于游戏设计者来说，如果太难就没有人玩了。如果太简单，那么很快就打完了，玩家也就会去玩别的游戏了。所以，游戏难度应该在难易之间，由浅入深。一开始玩家不熟悉游戏，应该设计成非常简单，后面随着玩家的熟练，应该逐渐增加难度。当然玩家的水平有差异，难度应该尽量放在玩家的平均水平，尽量辐射多数玩家，这样游戏的人群和游戏收益才能最大化。

第2类，是升级游戏。像原神，梦幻西游，阴阳师，都是这类游戏。通常是玩家扮演一个英雄，通过打boss，打怪物不断升级，提升装备，获得各种称号，获得美女青睐等剧情推进。这类游戏的关键是通过装备，技能，称号的炫酷，使得玩家虚荣心得到满足。通过玩家之间的排名、资源竞争，引起玩家之间的攀比仇恨等心理。

第3类，是对战游戏。像某某荣耀，吃鸡，某某联盟，都是这类游戏。通常是5个玩家对战另外5个玩家，地图里还有一些固定资源和怪物，等待竞争。这类游戏是通常是通过杀人获得优越感，通过被杀激发人的复仇心理。

在游戏不断进化的今天，这3类游戏里的原则是相互借鉴的。几乎所有优秀的游戏里都有等级，装备，称号，皮肤，去引起玩家的虚荣心。所有优秀的游戏的设计原则，也都会遵循由浅入深，难易之间的原则。这样玩家就会感觉，进步是凭借自己聪明才智和努力产生的，自己在不断地提升。在玩家之间引入排名，争夺资源，仇杀等方式，引起玩家的情感，如羡慕，嫉妒，仇恨。这些都是游戏让人上瘾的方式。可见游戏，并非只有快乐。当你在游戏中，一次次失败时，被别人虐待时，你不会感觉到快乐。5对5的对战游戏，只有50%的胜率，10个人只有1个mvp。而且当你习惯了90分时，有时候拿到80分，就会感觉到不爽。所以，在游戏里并非只有快乐。

而在游戏结束之后，因为游戏所带来的，就只有痛苦了。首先，做其他事，没有乐趣了。因为游戏是即时反馈，而现实里的反馈非常慢。在游戏里，有等级，有经验值，有金币数值，杀一个怪有物品掉落。而在现实里，发工资要等1个月，涨工资可能要1年，升迁可能要两三年，高考要等12年。相对游戏里的即时反馈，现实里太慢了，太没有感觉了。而且一个人的游戏上瘾程度越高，游戏年限越长，这个人在现实中相对别人的竞争优势就越弱。自然地，这个人在现实被游戏拖累也就越严重。

最后我做个总结。

1，在游戏前端，也就是打开游戏时，快乐是有代价的，那就是做其他事没有乐趣了。

2，在游戏过程中，快乐是少数时间，平淡是多数时间，痛苦也占据一定时间。

3，在游戏结束之后，现实里就只剩下痛苦了。游戏上瘾越严重，年限越长，这个人的现实就越痛苦。

联合国卫生组织，已经将游戏成瘾划分为一种疾病。并在《国际疾病分类》第十一次修订本中作了定义。有兴趣可以查询。

所以，题主，你打游戏感觉不到快乐，才是幸运的，你是不易上瘾的游戏体质。

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