9月12日，周日，晴，22至28度
依旧好睡，七点半起床，去幸福路麦杆面馆吃了碗手工面，加一个煎蛋。煎蛋用的油越来越差，原先煎出的蛋黄灿灿的，最近连续几周蛋色都有点发黑。上菜场，花了一百四十多元，买了大约能吃一周的食材，因为离菜场远，周末都会集中采购。
午餐：排骨炖毛芋、白豆腐干炒白椒、清炒丝瓜。炒豆腐干是夫的拿手菜，轻易不出手。喊了好几声，他才懒懒地从沙发上起身，炒上一盘。儿赞不绝口，并说，老爸炒的笋干也特别好吃。我马上接过话茬道，让老爸晚上炒一盘。顺便将晚餐推给夫做了。
昨买了八爪鱼，回家一检查，落菜摊上了。夫说开车去取。我想十二块钱的东西，跑一趟车，油费都不够。气鼓鼓地骑着脚踏车直奔菜场。那店家也好笑，拿定顾客不会回头似的，早已将称好的货倒回菜摊。见我来问，重新拣鱼上秤，挑来拣去都凑不起我付款的数字。多了一元钱，我拎起就走。肚子里的气又鼓了许多。
路过蛋糕店，进去买了两块奶油蛋糕、一盒杏仁酥，心情顿时雀跃起来。只要有甜点和咖啡，生活怎样都是美的。回家一尝，蛋糕齁甜，想念自己做的甜点。晚上散步，买回一大堆水果。特意买了平常不大买的苹果，准备今天做肉桂苹果派。可我似乎只一大清早有兴致做面点，白天尽想读书。读了一整天的书，将另一块甜得发腻的蛋糕就着苦咖，咽下。一过磅，天呐，又超过60公斤了。儿八月初体检那会才115斤，我真是心一宽体就胖。
下午上游泳馆游了两公里。游完浑身轻松，裙子都好像宽松了许多（当然是假相）。
看网上极简生活的视频，有一日本老头，有10亿日元存款（折合五六百万人民币），每月花10万日元（五六千元）。记者问他是不是很节俭，看他的衣品不太好。他说，这衣服穿了十几二十年了，并不是出于节俭，只是觉得它们还能穿。他家的冰箱是空的，完全没食物。他说他不储存食物也不是为了节俭，而是避免浪费。这给我的触动很大。
有句时髦的口号叫“活在当下”，它也适用于消费观——只满足当下需要。我们常常为未来储备很多东西，及至未来成为当下时，发现很多东西都是没用的。冰箱里储存的食物，常常放了一两年都没打开，过期就直接扔掉了。商场换季促销，买了一堆暂时不穿的便宜货，结果标签未剪压箱底十几年。还有一些冲动消费，比如看完美食视频，买了各式各样的食材，轮不上做，也来不及吃，存到生虫发霉,只能扔了。又比如突然对某方面知识感兴趣，买了一大堆相关的书，收到后翻了几页就束之高阁。
按需消费，不为未来储备，不为冲动买单。具体：除非身边实体店买不到的东西，尽量避免网购。因为网购为节省运费，往往会买多。现存的食材用完再采购新食材，遇新奇美食若家里食材不全，暂且不做。书，尽量消化藏书，急需的新书，读完一本，再买下一本。无论读书、写字、做美食，求质不求量，求精深而不猎新奇。凡事只要执着往深处钻研，而不是面上铺展，心就会静，心静欲止，生命高效运转，就能避免无谓的浪费。
记录我这两天的消费：
1买了四册书法书：（清）包世臣著《艺舟双楫》、祝嘉著《书法三要》、康有为著《广艺舟双辑》、祝嘉著《中国书学史》。只因最近理论突破，书法有进展，一时冲动又大买特买。
2、买了数字蜡烛，中秋孩子生日，想给他做个蛋糕。这是必须得买的。给鹦鹉买了口粮和洗澡盆，这也是必须的。还买了做流心月饼的硅胶膜具和奶酪片，估计没时间做，浪费。
3、竹蒸笼的垫高圈散架。这套蒸笼很不经用，已经换了好几次配件了，配件的价格也不低。于是想索性换套结实的，上网一查需200多元。可这旧的笼屉还能用。要不就换个不锈钢底锅，也得90多元，还找不到304食品级的。最后还是购了两个垫高圈（因为两个包邮），待这两个都用散架，就整个换新。如此挑来选去，花了我将近两小时。但蒸笼是高使用率的炊具，这时间花得值的。
对最近五年的生活规划：
一、专注四样爱好：读书、书法、游泳、美食
二、读书：研读《四书五经》、历代大儒论著及历代书法理论书籍和名帖。
三、写作：《论语集解》、日记、食谱。
四、书法：练十个月《书谱》，要求能背临。以后每本帖至少临一年、五百通以上。
五、运动：争取每月游十五天，30公里以上。最好每天能抽出半小时练瑜伽，拉伸肌腱韧带。
六、美食：不用天天追求新花样，只要能天天坚持自制食物，保持做饭速度及热情即好。
七、消费:衣服只求舒适，每季有三四套更换即可。只要能穿，哪怕数十年不更新亦可。护肤品不用求高档，超市专柜大通货。化妆品不必。头发脑后扎个帚，长了一刀剪，不用上理发店。
八、控制上网时间：每天定时浏览简书好友、阅读关注的公众号。朋友圈关闭，淘宝无需购物则不上，blibli每天控制半小时。临睡、起床、如厕及各种等待的碎片化时间，阅读纸质书，克制刷屏。除去QQ上网课时间，每天使用手机不超过两小时。
今天本来想写书评，因晚上散步回来，购物选择两小时，故写了以上一堆规划。
