很多的女孩子面临自己的一段恋情结束，你会发现很多人痛苦得都有轻生的念头，今天就来分享一下，我们分手后的痛苦真相是什么？
分手是一种能力，也就是说你可以独自一个人，也可以有伴侣，虽然一段关系的分离会带来一些情绪的波动，但是成熟的女人面对分手会陪伴自己很快渡过这个哀悼期，但对于内在世界住着一个没有长大孩子的女人来说，分手确实会带来毁灭性的痛苦。
我们遇到一个人相爱相恋，最大程度的满足了我们内在那个在父母那里受了很多伤的孩子，重新从外面汲取到了爱与重要性，这就好比我们的内心在小时候砸了一个洞，它常常让我们孤独空虚难过，突然来了一个人带着材料把这个洞补上了，这个时候我们就会暂时性的满足了那个内在小孩，当这个人再次离开的时候，等于内在的创伤又一次浮现出来，并且会被拉扯的更大。
所以，一次体面的分手，是慈悲的，等于断脐带，断的是我们与原生家庭父母之间的能量纠缠。
因为与一个相爱的人分手，挑动的全是不被爱的痛苦，被遗弃活不下的恐惧，这些创伤我们与父母经历过，现在再次因为分手这个事件被拉扯了出来，所以如果这个时候能够把注意力放在内在，而不是如何追回那个人，如何赶紧另外找一块材料来去填补这个痛苦。
我们需要做的是如实如是的陪伴这个情绪三个月或者半年，自己慢慢爬出来，然后你会发现咦，我的内在世界完全不同了，由一种哼哼唧唧的孩子状态成为了独立的成熟女性。
