想给大家分享一本书《高效能人士的七个习惯》，这是一本写于25年前的书，作者是史蒂芬•柯维，推动美国进程的25双手之一，这次读出生产力所学的10本书，从《终身成长》到《先发影响力》都有它的影子。
书中首先提出：人的情感成长可以分为：依赖期、独立期和互赖期，依赖期是情感和成长还需要依赖外力（主要是父母和家人，还有原生家庭遗留问题），独立期，就会形成独立完整的自尊体系，然后过度到和人沟通交往合作的互赖期。
其次提出了情感信任账户的概念，让我们明白人和人之前的彼此信赖和合作，是需要有感情账户里的信赖存款。
1.积极主动，这部分对我影响最大的有三处：
首先是，积极主动的心态，会赋予我们选择的自由，思维上的转变，会让我们立刻改善思维状态，甚至改变我们的行为模式，导致幸福感增强。任何选择，都经过两次选择，第一次是大脑里，第二次是行动上。当我们一直抱怨，当初是因为听了父亲的话，选择了现在的工作，干的很痛苦，不是自己想要的…（当我们这样想时，在无意识的情况下就会故意放弃或破坏，想证明父亲的选择是错误的），让我们用积极主动的思路去调整：当初我选择这份工作，是为了让爸爸高兴，这样，他会开心，家庭和睦，这是我自己的选择，所以我要干好这份工作。
其次我们从大脑遇到刺激和行为做出反应之间，是有一段距离的，这个距离控制的越好，就越理智。因为我们的行为模式有两种，一种是直接反应，类似条件反射，这部分行动不走大脑皮层，比如我们养成的很多无意识习惯，如系鞋带，锁车门，走路先迈哪条腿，孩子摔碎东西，我就大喊，隔几天就想吃辣鸭脖…等等。还有一种是用逻辑思维控制行为。在我们有意识的控制下，一些不好的习惯就会被终止，因为刺激和反应中间是有距离的，就像是《掌控习惯》里提到的，第二和第三环节中间设置一个感应器，碰到了感应器，大脑就会把这件事的处理提到大脑皮层来处理，也就是理性的逻辑思维来分析这件事到底要不要做，常用你的大脑，就会越用会越快，脑子用一次不会变强，但是一次一次用就会哦！
第三影响圈和关注圈
我们从己向外出发，我们对感兴趣的事，会特意关注的人，很在意的内容等等，这些东西所组成的一个范围，是我们的关注圈，其中能通过个人努力或能力可以影响的那部分，叫做我们的影响圈，我们要多下辛苦去拓展影响圈，而不要是关注圈，每天看娱乐新闻，吃外卖，追剧，和每天读《论语》、健身，追课的，外表差别不是很明显，但是，一次次的差别，积累到了一定阶段，幸福会去敲那个读《论语》的小伙子…
