关注正向，看到抱怨背后的正向面。
昨天晚上和爱人之间发生一点小摩擦，非常生气的我上了刘友龙老师的《焦点解决短期心理治疗》短期培训第一课后，运用正向思维看到问题背后的正向面，心情舒畅了很多，也不再生爱人的气了，也理解爱人的做法了。当我的情绪变好时，爱人也改变了他的行为，也不生我的气了，并且又哄我开心。生活就是这样，你怎么对待生活中的不足之处，你的生活就会呈现不同的色彩。愿我的生活永远缤纷！
寇素兰 焦点网络39期 坚持分享第2天
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